Yogalates im Kurpark Bad Waldliesborn - Sportangebot über den Sommer

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Über den Sommer bietet die Yoga- und Pilates-Trainerin Olga Baumann an folgenden Terminen Yogalates-Stunden im Kurpark an: 26. Juni, 3. Juli, 10. Juli, 7. August, 14. August und 21. August.

Yogalates verknüpft die meditativen und dehnenden Elemente des Yogas, mit straffenden und kräftigenden Übungen aus dem Pilates. Der Fokus auf das Powerhouse aus dem Pilates wird in die fließenden Bewegungen des Yogas eingebaut und dadurch wird ein ganzheitliches Training ermöglicht. Yogalates schult die Beweglichkeit, Koordination, Kondition und Kraft. Gleichzeitig kommen die Teilnehmer ganz bei sich selbst an, verbinden sich mit ihrer Atmung und befreien ihren Geist. 

Der Treffpunkt zu diesem Sportangebot ist jeweils um 11 Uhr im Kurpark gegenüber vom Modehaus Glennemeier (Liesborner Str. 6, 59556 Lippstadt). 
Die Teilnehmer werden gebeten, nach Möglichkeit eine eigene Matte mitzubringen. Matten zum Ausleihen gibt es vor Ort.
Die Yogalates-Stunde kostet 7,- € Euro, Gästekarten-Inhaber zahlen 5,- Euro.

Yoga im Kurpark