Eine schöne mittelschwere Tagestour durch überwiegend ebenes Gelände führt über Lippstadt, Mastholte, Rietberg und Rheda-Wiedenbrück. Hauptsehenswürdigkeiten sind u.a. die Burgruine in Lipperode, die Landesgartenschaugelände in Rietberg und Rheda-Wiedenbrück und das Rathaus in Rietberg. Länge 55 Kilometer, Fahrzeit 6,5 Stunden. Sehenswürdigkeiten: Burgruine Lipperode, Zum freien Stuhl, Boker Kanal, Mastholter See, Landesgartenschaugelände Rietberg, Rathaus Rietberg, Landesgartenschaugelände und historischer Stadtkern Rheda-Wiedenbrück. Rastmöglichkeiten: Altes Gasthaus Voss, Landhaus "Zum Freien Stuhl", Ebbert´s Kotten, Seecafé-Restaurant Wiedenbrück, Café "Zur Linde".
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